這個(gè)問(wèn)題許多媽媽都很關(guān)心，母乳是寶寶最好的食物，主要是因?yàn)槟溉榭梢允箤殞毇@得最佳的營(yíng)養(yǎng)素供給。

  為什么說(shuō)母乳是提供最佳的營(yíng)養(yǎng)素供給，而不是豐富的營(yíng)養(yǎng)素呢？如果單從營(yíng)養(yǎng)素的含量來(lái)看，母乳的營(yíng)養(yǎng)素含量不如牛奶。特別是蛋白質(zhì)的含量，每100毫升牛奶含有3.4克，而母乳中只含有1.2克左右；脂肪的含量同樣也是牛奶高于母乳。那為什么還要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)呢？這就是因?yàn)槟溉橹械臓I(yíng)養(yǎng)素含量雖然不高，但營(yíng)養(yǎng)素的量卻是最適合寶寶生長(zhǎng)需要的。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，起過(guò)需要的營(yíng)養(yǎng)素供給，有時(shí)反而對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育不利，如過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)素供給會(huì)產(chǎn)生肥胖，甚至?xí)驗(yàn)檫^(guò)多的營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)的代謝、轉(zhuǎn)化，而加重肝臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。母乳中的營(yíng)養(yǎng)素含量與寶寶的生長(zhǎng)需要正好相符，而且寶寶對(duì)母乳中的營(yíng)養(yǎng)素消化吸收率也高。因?yàn)槟溉橹胁坏羞m量的營(yíng)養(yǎng)素，而且營(yíng)養(yǎng)素存在的形式也與寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不全的特點(diǎn)相協(xié)調(diào)，使寶寶能更好、更快地消化吸收。

  母乳中還有一種營(yíng)養(yǎng)素，可能是容易被許多人忽視的物質(zhì)，那就是水。對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，水占體重的比例大約為78%，比其他任何年齡人群的含量都高（成年人體內(nèi)水分含量只有55%）。因此，水對(duì)于寶寶的生命來(lái)說(shuō)更為重要，而新生兒又特別容易出現(xiàn)水缺乏。對(duì)于初為人母的媽媽來(lái)說(shuō)，如果用人工喂養(yǎng)的方法，有時(shí)很難掌握寶寶的供水量，而母乳中的水分含量比較適合寶寶。每1000毫升母乳中含水量為870~890毫升，母乳不僅是最佳的食物，也是最佳的飲料。

  母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，例如各種抗體、溶菌酶等，對(duì)于抵抗力較弱的寶寶來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)十分重要。寶寶在媽媽體內(nèi)時(shí)處在無(wú)菌的環(huán)境中，一旦來(lái)到外界，各種細(xì)菌、病毒都可能從消化道、呼吸道等進(jìn)入寶寶體內(nèi)，由于寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)育還不十分完善，媽媽乳汁中的這些免疫物質(zhì)可是幫了寶寶的大忙。所以與母乳喂養(yǎng)的寶寶相比，人工喂養(yǎng)的寶寶很容易出現(xiàn)腹瀉、咳嗽甚至肺炎。

  另外，母乳喂養(yǎng)也比較經(jīng)濟(jì)、方便，對(duì)于健康的媽媽來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)更加衛(wèi)生。

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